Tuesday, September 10, 2024

நாமும் அறிவோம் பிசியோதெரபி(Physiotherapy book in Tamil)

 



முன்னுரை 

பிசியோதெரபி மருத்துவம் நவீன மருத்துவத்தின் ஒரு பகுதியாகும், இந்த புத்தகத்தில் கழுத்து வலி, முதுகு வலி, தொலைபேசி பயன்பாட்டால் ஏற்படும் பதிப்புகள் அதானால் உடம்பில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் முக வாதம் இயன்முறை மருத்துவம் எனப்படும் பிஸியோதெரபிய மருத்துவம் முறைகள் நாங்கள் எவ்வாறு உங்களுக்கு உதவ முடியும் போன்ற இன்னும் பல்வேறு பயன் உள்ள செய்திகள் இடம் பெற்றுள்ளது, உங்கள் அனுபவத்தை உணர பயன்பெற புத்தகம் வேண்டுவோர் புத்தக ஆசிரியர் என்னை நேரில் தொடர்பு கொள்ளலாம் :


எனது இரண்டாவது புத்தகம் நாமும் அறிவோம் பிசியோதெரபி மருத்துவம் நேரடி விற்பனையில் உங்களுக்கு கிடைக்க அணுகவும் :


 

8610097356
8344486421




Wednesday, August 14, 2024

Physiotherapy Management for Fracture

 PROBLEM LIST

  • Pain
  • Deformity
  • Oedema
  • Loss of Function
  • Muscle Spasm
  • Muscle Atrophy
  • Abnormal Movement
  • Limitation in Joint Range of Motion
  • Shock

Goals:

·         Relieve pain

·         Reduce muscle weakness, and atrophy

·         Improve range of motion and mobility

·         Strengthen surround tissue and muscle

·         Promoting healing

·         Encouraging weight bearing

·         Maintaining strength of weakened muscles

·         Maintaining range of movement of the affected and surrounding joints

·         Reducing pain

·         Reducing swelling



Benefits include:

·         Restores mobility and range of motion. 

         Physiotherapy helps stretch, strengthen, and mobilise the area around the fracture 

to       improve flexibility and movement, 

          preventing stiffness or contractures from developing.

·         Relieves pain and swelling. 

               Physiotherapists use modalities like heat/ice therapy, TENS, ultrasound, etc., 

                to help manage pain and inflammation after a fracture.

·                         Prevents muscle atrophy. 

                  Being immobile for a long time after a fracture can cause significant muscle loss.

                   Physiotherapy provides exercises to rebuild muscle strength.

·                  Improves stability and weight-bearing. 

           Weight-bearing exercises and balance training help improve the ability to bear weight through the affected limb.

·         Faster recovery. Starting physiotherapy soon after the fracture and surgery can significantly speed up the healing and recovery.

·         Prevents complications. 

         Regular physiotherapy helps prevent complications like thrombus formation, 

           improper bone healing, and joint stiffness and helps regain pre-injury status faster.

·         Psychosocial benefits. 

           Physiotherapy provides encouragement and motivation during the recovery process after an injury.                  Setting goals aids positive mental health and can make a huge difference in your recovery journey.










Tuesday, July 23, 2024

Physiotherapy Management for Cervical Spondylosis

 

Physiotherapy Management for Cervical Spondylosis


Problem List

- Neckpain

- neck radicular pain
- headach
- shoulder pain
- numbness
-paraesthesia

Physiotherapy Goals:


Short Term Goals

- Reduce Neck stiffness

- Reduce Neck tightness 

- Reduce neck spasam 

- reduce neck muscle soreness 

- Reduce radicular pain 


Long Term Goals

- Reverse the cervical Lordosis

- Improve cervical extensor muscular strength 

- Activate Deep Felxors muscles function

- improve functional activity 

- reduce temporal headache 

- activate ligament stability 


Physiotherapy Means 


1: Trigger point release 

2.Myofascial pain

3. if modality need prepared to use effective modalities such as IFT, TENS, (Evidence not supports effectively)

4, mobilisation 

5.Manipulation

6. PNF (Evidence Supports)

7. Strengening neck flexors & Extensors use theraband, Exercisesa with weightS)


8. weened muscle should be strenghen,tightnened muscle should be relaxed 

Monday, January 16, 2023

Podcast in Tamil about DiscBulge Vs Sciatica

 

https://anchor.fm/senthilkumar0/episodes/Tamil-webinar-about-Disc-bulge-vs-SciaticaTamil-Podcast-e1tie15/a-a96eqkc podcast about Disc Bulge

நாமும் அறிவோம் பிசியோதெரபி(Physiotherapy book in Tamil)

  முன்னுரை  பிசியோதெரபி மருத்துவம் நவீன மருத்துவத்தின் ஒரு பகுதியாகும், இந்த புத்தகத்தில் கழுத்து வலி, முதுகு வலி, தொலைபேசி பயன்பாட்டால் ஏற்...